DR BETA RADZI - AROMATERAPIA LATEM

Letnia pora sprzyja stosowaniu naturalnych pachnących olejków eterycznych. Latem pragniemy ochłodzić organizm i pielęgnować skórę, która ma tendencje do przesuszenia, chcemy być odprężeni i wypoczęci. Kosmetyki aromaterapeutyczne z serii DR BETA zawierające w mieszankach z innymi olejek miętowy pomyślane zostały specjalnie z myslą o letnich upałach i słońcu, odprężeniu i wypoczynku. Pachnące olejki eteryczne pielęgnują skórę i koją duszę. Dający uczucie chłodu mentol orzeźwia zapachem i działa na zmysły. Naturalny olejek miętowy łagodnie pielęgnuje skórę podrażnioną słońcem.

ZABIEG DR BETA LATO

1. Wkropl do miseczki kominka aromaterapeutycznego koloru żółtego (barwa lata) 5 kropli olejku mięty pieprzowej i 5 kropli olejku grejpfrutowego, zapal swieczkę, usiądź wygodnie w fotelu i przez 10 minut poddaj sie zapachowi lotnych olejków, poczujesz odprężenie i mobilizację

2. Przygotuj AROMA KĄPIEL - napełnij wannę dobrze ciepłą wodą i wlej 1 nakrętkę płynu AROMA KĄPIEL - “Lato” z linii Cztery Pory Roku. Zanurz się w pachnącej kąpieli na 15 minut wdychając zapachy olejków. Nie dodawaj do kąpieli płynów pianotwórczych. Jeżeli lączysz kąpiel aromaterapeutyczną z myciem ciała używaj naturalnych mydeł z serii DR BETA

3. Po delikatnym wytarciu ciała ręcznikiem, zastosuj na skórę AROMA BALSAM - “Lato” o zapachu miętowo - geraniowym. Rozprowadź balsam po skórze rozpoczynając od stóp kolistymi ruchami ku górze rozmasowując około 2-3 minut. AROMA BALSAM natychmiast się wchłania, nie zostawiając uczucia lepkości i tłustości na skórze. Twoja skóra będzie pachnieć swieżością, a Ty poczujesz się lekko i młodo. Przy systematycznym stosowaniu Twoja skóra będzie elastyczna, jędrna, wygładzona, z wyraźnym zmniejszeniem zmian :”pomarańczowej skórki”

4. AROMA BALSAM “Lato” przyniesie Ci ulgę i poprawi stan skóry po kąpielach słonecznych. Powinnaś go również stosować po wyjściu z solarium

5. Jeżeli Twoje nogi są szczególnie zmęczone lub opuchnięte rozsmaruj kolistymi ruchami rozpoczynając od stóp do łydek miętowy balsam ANTIFATIG, poczujesz natychmiastową ulgę, wyraźny efekt nawilżenia i wygładzenia skóry.

DR BETA

Kwartalnik Aromaterapia Lato 2005

Wszystkie Kwartalniki Aromaterapia dostępne w sklepie internetowym www.literatura.aromaterapia.pl

Zabiegani, zapracowani, przeciążeni obowiązkami i spotkaniami często zapominamy o sobie i potrzebnym nam odpoczynku i relaksie, którego w sposób naturalny domaga się nasz organizm. Na szczęście coraz częściej, w powszechnej świadomości, zaczynamy bardziej cenić zdrowy styl życia od medykamentów i pigułek. Higienicznego stylu życia nie można przepisać na receptę, ale może on stać się udziałem każdego z nas i nie musi kojarzyć się z wyrzeczeniami i leczeniem. Istnieje wiele sposobów leczenia zdrowia i dobrego samopoczucia z przyjemnością. Osiągnięcie harmonii ciała i ducha można zrealizować w salonie odnowy biologicznej poprzez odpoczynek i relaks, ćwiczenia fizyczne, masaż, zabiegi w saunie i kąpiele w jacuzzi. Zabiegi te mogą być wzbogacone darem roślinnych olejków eterycznych i ich naturalnych zapachów tak bliskim każdemu z nas. Aromaterapia - sztuka “leczenia zapachami” niosąc zapachy naturalnych olejków eterycznych wytwarzanych przez świat roślin, stanowi nieodłączny element zdrowego i higienicznego życia. Cząsteczki naturalnych substancji zapachowych niesione przez olejki eteryczne poprzez rzęski węchowe, opuszkę węchową, neuronami przekazywane są do podwzgórza odpowiedzialnego za emocje, część mózgu rejestrującego bodźce zapachowe. Dobroczynne składniki znajdujące się w olejkach eterycznych wnikając do organizmu w trakcie wąchania, podczas kąpieli i masażu przywracają harmonię i równowagę emocjonalną, tonizują nastroje, wyciszają lub stymulują, rozjaśniają umysł.

Salon odnowy biologicznej jest miejscem stworzonym dla aromaterapii wprowadzonej w formie nieskomplikowanych zabiegów relaksujących. Wśród blisko 70 roślinnych olejków eterycznych, aż kilkanaście z nich ma dzialanie przeciwstresowe i relaksujące. Ponieważ jednak reakcje na bodźce zapachowe są bardzo indywidualne, olejki eteryczne i ich zapachy powinny być wybierane według osobistych preferencji. Ale są olejki eteryczne uniwersalne, których zapach podoba się każdemu z nas.

W sali ćwiczeń.
W sali ćwiczeń polecam olejki cytrusowe, stosowane w kominku aromaterapeutycznym, których, dobrze nam znany zapach, przywołuje miłe skojarzenia.

Sycylijski olejek mandarynkowy ( Citrus nobilis) - uspokajający i tonizujący o lagodnym zapachu skórki owoców mandarynki. Wycisza i relaksuje.
Amerykański olejek bergamotowy (Citrus bergamia) - przeciwstresowy, zmniejsza niepokój, łagodzi wahania nastroju, o swieżym zapachu skórki owoców bergamotki.
Francuski olejek lawendowy (Lavandula Angustifolia) - uspokajający, przeciwstresowy o ziołowym zapachu lawendy.

Dyskretnie nawanianie sali ćwiczeń powinno mieć miejsce raz na kilka godzin, tak aby zapach był delikatny, i nie natarczywy. 10 kropli wybranego olejku relaksującego należy wkroplić do wody w miseczce kominka aromaterapeutycznego i zapalić swieczkę. Odparowywanie olejków eterycznych trwa około 20 minut, ale swieży zapach naturalnych olejków będzie się utrzymywał przez kilkanaście godzin stwarzając atmosferę relaksu i świeżości.

Masaż relaksacyjny
Wykwalifikowany masażysta wykona masaż aromaterapeutyczny i na pewno dobierze odpowiednie olejki relaksujące. Masaż relaksujacy powinien być wykonywany w jednakowym rytmie ruchów, nie może przynosić bólu i musi trwać minimum pół godziny. Masaż aromaterapeutyczny jest nie wskazany bezpośrednio po wysiłku fizycznym w siłowni czy w saunie.

Kąpiel aromaterapeutyczna.
Kąpiel aroamaterapeutyczna jest przyjemnym zabiegiem rozluźniającym i relaksującym. Olejki eteryczne wkroplone w ilości 10-15 kropli do wanny ciepłej (nie gorącej) wody w trakcie kąpieli przenikają do organizmu przez skórę oraz przez drogi oddechowe. O ile w domu są warunki ku temu by indywidualnie dobierać dla siebie olejki eteryczne, o tyle w salonie odnowy biologicznej do jacuzzi polecam specjalny uspokajający Olejek do Kąpieli Perełkowej o zapachu melisowo - sandalowym lub Aroma - Kąpiel tonizującą o zapachu mandarynki z serii Dr Beta.

Wszystkie olejki można zakupić w sklepie internetowym www.drbeta.pl

Mój Hotel, 2004

Hotele Spa i odnowa biologiczna - SPAresorts.pl

DOCEŃMY ZAPACHY NATURY W SALI KONFERENCYJNEJ

Wrażenia zapachowe z otaczającego nas świata mają ogromny wpływ na samopoczucie i stany emocjonalne, l0 milionów komórek węchowych w naszych nozdrzach reaguje bez przerwy na cząsteczki substancji zapachowych unoszącę się w powietrzu. Na szczęście rejestrujemy świadomie tylko pierwsze sygnały, na które reagujemy od razu, a nastepnie ich odbieranie w mózgu przenosi sie do podświadomości. Nie moglibyśmy inaczej funkcjonować w oceanie otaczających nas zapachów. Zapach ciepły, korzenny, leśny, zmysłowy, kobiecy, męski, zapach domu, kąpieli, kosmetyków, potraw - tak rozróżniamy zapachy i tak je nazywamy. Zawsze jest to nazwa skojarzenia z sytuacją lub partnerem, kwiatem, owocem, domem, miejscem pracy, balem itd. Zapach funkcjonuje w naszej pamięci jako skojarzenie miłe lub niemiłe, przyjazne i ciepłe lub zle, stresujące, drazniące, chłodne, przeszkadzające. Tymi skojarzeniami można sterować.

Oparta na sięgającej w prehistorię wiedzy współczesna nauka o roli zapachu obejmuje również aromaterapię - sztukę wykorzystania naturalnych zapachów. Aromaterapia to nie tylko stosowanie wonnych olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin i odbieranie wywoływanych przez nie bodźców węchowych. Idea aromaterapii sięga głęboko w sferę psychiki człowieka, a także fizjologicznego oddziaływania składników olejków eterycznych na funkcje organizmu człowieka. Stworzenie przyjemnej atmosfery otoczenia przyjaznym zapachem to tylko jeden aspekt stosowania naturalnych olejków eterycznych.

Cząsteczki substancji zapachowych olejków eterycznych oddziałują na stany psychiczne. W zależności od doboru olejków ich składniki powodują uspokojenie, wyciszenie stresu, poprawiają koncentrację myśli, stymulują proces uczenia się i przyswajania wiedzy, pobudzają zmęczony umysł. Poprawiają zdolność kojarzenia. Te szczególne właściwości wybranych olejków eterycznych należy szczególnie docenić podczas sympozjów, konferencji, szkoleń, wielogodzinnych narad, gdy szczególnie przydatne jest skupienie, łatwość przyswajania wiedzy, refleks i dobra pamięć.

Takie efekty dają między innymi:
Chiński olejek mięty pieprzowej (Mentha piperita) o rześkim, świeżym zapachu mentolu, który poprawia koncentrację, usuwa zmęczenie pracą umyslową.
Sycylijski olejek cytrynowy (Citrus limonum) o ciepłym, świeżym zapachu dojrzałego owocu cytryny - orzeźwia i stymuluje mikrokrążenie.
Francuski olejek rozmarynowy (Rosmarinus officinalis) - z ziołową nutą Lazurowego wybrzeża - stymuluje i pobudza, pokonując dekoncentrację i zmęczenie.
Hiszpański olejek bazyliowy (Ocimum basilicum) z ziołową nutą gorącego hiszpańskiego lata przełamuje zmęczenie i odświeża.
Aby uzyskać efekt pełnej koncentracji i świeżości umysłu, wystarczy:
4 krople olejku mięty pieprzowej (z serii Dr Beta®)
4 krople olejku cytrynowego (z serii Dr Beta®)
1 kropla olejki bazylikowego (z serii Dr Beta®)

Wkroplić na powierzchnię wody w kominku aromaterapeutycznym i zapalić świeczkę, której płomień rozgrzeje wodę, a olejki wypełnią przestrzeń mgiełką zapachów natury. Odparowanie zawartości miseczki trwa około 20 minut.

Często problem zapachowy stwarzają pomieszczenia otaczające sale � kuluary, korytarze, sale wystawowe. Do odświeżenia atmosfery i dezynfekcji powietrza wystarczy odparować (w podobnych proporcjach jak w sali konferencyjnej)
6 kropli olejku pomarańczowego (z serii Dr Beta®)
4 krople olejku cynamonowego (z serii Dr Beta®)

Zapach sycylijskiej pomarańczy skojarzony z korzenną ciepłą wonią kory cejlońskiego drzewa cynamonowego ociepli i udomowi atmosferę wnętrz hotelowych i centrów kongresowych. Dobieranie olejków eterycznych zgodnie ze sztuką aromaterapii i tworzenie oryginalnych kompozycji zapachów natury nada każdemu wnętrzu niepowtarzalny i indywidualny klimat.

Wszystkie olejki można zakupić w sklepie internetowym www.drbeta.pl

Mój Hotel, nr 9 2004