W otoczeniu zapachu naturalnych olejków eterycznych nie można czuć się samotnym i wyobcowanym.
Jesienne dni są raczej szare i krótkie, brakuje słońca, za dużo jest deszczu, wiatru i zimna. Aura powoduje gorsze samopoczucie a przyroda przechodzi w stan uśpienia a my razem z nią i wyzwania stają się trudniejsze.
Otulmy się naturalnymi zapachami olejków eterycznych w te jesienne dni i długie wieczory. Razem z aromaterapią i wonnymi darami natury możemy przetrwać smutny jesienny czas w dobrym samopoczuciu i zdrowiu. Olejki eteryczne spełniają role pocieszaczy, poprawiają atmosferę w pomieszczeniach, nawaniają ale i dezynfekują powietrze co jest bardzo pożądane, bo przecież jesień to czas przeziębień, katarów i kaszlu.
Jak dobierać olejki eteryczne do nawaniaczy ? Poniżej prezentacja kilku gotowych już kompozycji olejków eterycznych dobranych do potrzeb i oczekiwań:
Mixtura 1 AntyStres
Zapach świeży cytrusowy z nutą kwiatową
| Olejek eteryczny lawendowy | 4 krople |
| Olejek eteryczny pomarańczowy (lub olejek eteryczny petit grain) | 3 krople |
| Olejek eteryczny drzewa różanego | 3 krople |
Mixtura 2 Antydepresion
Zapach ziołowo – kwiatowy z nutą cytrusową
| Olejek eteryczny drzewa różanego | 4 krople |
| Olejek eteryczny limetkowy | 3 krople |
| Olejek eteryczny bergamotowy | 3 krople |
Mixtura 3 Na dobry sen
Zapach delikatny, ziołowy
| Olejek eteryczny rumianku rzymskiego | 4 krople |
| Olejek eteryczny majerankowy | 3 krople |
| Olejek eteryczny lawendowy | 3 krople |
W jesienne dni często zapadamy na uciążliwe infekcje dróg oddechowych.
Aby zapobiec przeziębieniom trzeba dezynfekować pomieszczenia .
W mieszankach dezynfekujących stosuje się olejki eteryczne przeciwdrobnoustrojowe zapobiegające rozprzestrzenianiu się bakterii i wirusów atakujących drogi oddechowe. Regularne stosowanie aromaterapii w powietrzu sprawi że nie chorujemy.
Mixture 4 Dezynfekująca
| Olejek eteryczny drzewa herbacianego | 3 krople |
| Olejek eteryczny eukaliptusowy | 3 krople |
| Olejek eteryczny kadzidłowy | 2 krople |
| Olejek eteryczny sosnowy | 2 krople |
Mixtura 5 Na katar
Do inhalacji 4 krople
| Olejek eteryczny drzewa herbacianego | 2 krople |
| Olejek eteryczny mięty pieprzowej | 1 kropla |
| Olejek eteryczny anyżowy | 1 kropla |
Mieszanki olejków eterycznych rozpylamy w pomieszczeniach przy użyciu ultradźwiękowych rozpylaczy lub ceramicznych kominków aromaterapeutycznych, w których olejki odparowują pod wpływem ciepła zapalonej świeczki. Do nawaniania stosuje się, raz dziennie, 10 kropli mieszanki olejków eterycznych w pomieszczeniach około 10 metrów kwadratowych. W pomieszczeniach większych stosuje się odpowiednio wielokrotność 10 kropli. Nie należy nawaniać pomieszczeń całymi dniami przez kilka godzin.
Poniżej dwie cenne wskazówki tak aby aromaterapia w powietrzu przyniosła zadowolenie i satysfakcję:
- używaj tych olejków eterycznych, których zapach Ci się podoba i reagujesz „O jak tu ładnie pachnie”
- używaj olejków eterycznych wysokiej jakości, przy zakupie czytaj starannie etykiety, szukaj na nich nazwy według INCI, nie daj się zwieść niskim cenom.
| Olejek eteryczny | Nazwa INCI |
| Lawendowy | Lavandula Angustifolia Oil |
| Pomarańczowy | Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil |
| Petitgrain | Citrus Aurantium Leaf Oil |
| Drzewa Różanego | Aniba Rosaeodora Wood Oil |
| Limetkowy | Citrus Aurantifolia Oil |
| Bergamotowy | Citrus Aurantium Bergamia Peel Oil |
| Rumianku Rzymskiego | Anthemis Nobilis Flower Oil |
| Majerankowy | Origanum Majorana Herb Oil |
| Drzewa Herbacianego | Melaleuca Alternifolia Leaf Oil |
| Eukaliptusowy | Eucaliptus Globulus Leaf Oil |
| Kadzidłowca | Boswellia Carteri Oil |
| Sosnowy | Pinus Silvestris Leaf Oil |
| Mięty Pieprzowej | Mentha Piperita Oil |
| Anyżowy (gwiaździasty) | Illicium Verum Seed Oil |
Redakcja
